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※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 夕方5時。冷蔵庫を開けたまま、もう10分以上立ち尽くしている——そんな経験、ありませんか？私は65歳。元ITエンジニアで、...