「健康」に投資– 運動、食生活改善など –

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 朝、洗面所の排水溝にたまった髪の毛を見て、思わず手が止まる――。そんな日が、ここ数年で増えていませんか。鏡の中の自...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 こんにちは、ヒロです。元システムエンジニアで、いまはブログと投資で気ままに暮らしている65歳の爺さんです。「最近、...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 健康診断の結果票に、ぽつんと付いた赤いマーク。中性脂肪、血圧、血糖値――どれかひとつにでも印が付いた瞬間、胸の奥が...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 午前4時。カーテンの隙間から、まだ暗い空がぼんやり見えています。 布団の中でスマホの画面を開くと、白い光が...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 午後3時、いつものように自宅のデスクでチャートを眺めていたときのことです。右肩から首にかけて、じわりと鈍...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ＜イーストフォース サイト 参照＞ ＜イーストフォース サイト 参照＞ ※本サイトの画像はイメージです。正しい製品情報は...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 先日、近所のスーパーで2リットルのペットボトルを6本パックごと持ち上げようとした瞬間、腰に「ピキッ」と走る...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 「あれ、何を取りに来たんだっけ……」 リビングからキッチンへ歩いてきたのに、冷蔵庫の前で立ち尽くす。ドアを...

※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 退職した翌朝のことを、今でもよく覚えています。 長年の習慣で6時に目が覚め、コーヒーを淹れながらテーブルの...