健康管理– tag –
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60代からのAI健康相談入門 病院に行く前のもう一人の相談相手
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 夜11時、寝室の天井を見上げながら、枕元のスマホにそっと手を伸ばす。最近、朝起きると左肩がやけに重い。指先がしびれ... -
60代の睡眠時間 8時間神話は嘘?医師も語らない真実
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 午前4時。カーテンの隙間から、まだ暗い空がぼんやり見えています。 布団の中でスマホの画面を開くと、白い光が... -
60代のPC疲れにIKKEI肘置きクッション 2週間使ったレビュー
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 午後3時、いつものように自宅のデスクでチャートを眺めていたときのことです。右肩から首にかけて、じわりと鈍... -
60代の腰痛対策オフィスチェア MONSTER LUMBIRT 2.0を本音レビュー
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 <イーストフォース サイト 参照> <イーストフォース サイト 参照> ※本サイトの画像はイメージです。正しい製品情報は... -
60代に浄水器は必要?3つの理由と失敗しない選び方
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 先日、近所のスーパーで2リットルのペットボトルを6本パックごと持ち上げようとした瞬間、腰に「ピキッ」と走る... -
60代で物忘れがひどい原因は?年齢だけじゃない5つの理由
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 「あれ、何を取りに来たんだっけ……」 リビングからキッチンへ歩いてきたのに、冷蔵庫の前で立ち尽くす。ドアを... -
60代でかかりつけ医がいないと危険?退職後の健康管理術
※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 ※本記事掲載の画像はイメージです。実際と異なることがあります。 はじめに 退職した翌朝のことを、今でもよく覚えています。 長年の習慣で6時に目が覚め、コーヒーを淹れながらテーブルの...
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